Ana Sayfa Diyet Diyet Detoksları

Diyet Detoksları

Her Derde Deva : Alıç Sirkesi

Alıç, halk arasında yemişen olarak da tanınan, mini mini meyveleriyle çok sevilen bir bitki. Tadı hafif buruk ama tatlı olan meyvelerinden elde edilen sirke ise...

3 Günlük Mucizevi Detoks Diyeti

1.Gün Sabah: 1 adet orta boy elma, 2 adet ceviz Ara Öğün: 1 bardak kefir Öğle: Salata üzerine haşlanmış somon balıkları, üzerine 1 tatlı kaşığı yağ. Yağsız yoğurt, limon ve...

Nar, Ananas, Limon ve Zencefil Detoksu

Malzemeler: Yarım limon, 1 adet nar, 1 bardak ananas, 300 ml. su, 1 çay kaşığı zencefil Yapılışı: Limonun suyunu sıkın ve 300 ml. suya ekletin. Üzerine rendelediğinizi narı ilave edin. Küp...

Avokado, Salatalık, Ispanak ve Nane Detoksu

Malzemeler: 1 su bardağı su, 1 adet salatalık, 1 adet avokado, 4 yaprak ıspanak, 5 yaprak nane Tüm yeşillikleri blenderdan geçirin. Suyu blenderın içine ekleyin ve tekrar karıştırın. Üzerine parçalanmış...

Sabah: Yeşil mucize

Ödemden kurtulmak ve karın yağlarına elveda demek için ; muhteşem detoks 1 bardak badem sütü 1 tutam bebek ıspanak 2 salatalık ½ avokado 1...

Salatalık, Limon ve Nane Detoksu

İşte size kilo vermek için en az malzemeli ve en çok kullanılan detoks suyunun tarifi. Bu suyu içmek size günlük su içmekten daha keyifli...

 Hızlı Yağ Yakan Detoks Diyeti

Kalkınca: Limonlu ılık su Kahvaltı: Şekersiz light süt, kahvaltılık tahıl gevreği, kuru kayısı Kuşluk: Taze hazırlanmış sebze veya meyve suyu karışımı Öğle yemeği öncesi: Nane veya rezene çayı ya da ılık...

Ayran detoksu

Kahvaltı: Az yağlı peynir, domates ve salatalık, 1 adet haşlanmış yumurta, 1 dilim esmer ekmek. Kahvaltıdan sonra 2 saat arayla Ayran Detoks Çorbası içilir. Akşam...

Meyve Detoksu

Meyve Detoxu 1.GÜN Detoks Diyeti Sabah:1 adet muz Ara öğün: 2 adet medine hurması Öğlen: 1 kase çorba, 1 kase salata Ara öğün: 1 adet elma, 1 adet mandalina Akşam: 2 yemek kaşığı sebze...

Detokslarla ilgili doğru bilinen yanlışlar.

Detoks, vücuda çeşitli şekillerde giren ve atılmayı bekleyen toksinlerden kurtulmaktır. Detoks planlarında et ve süt ürünleri, tahıllar gibi gıdalar tüketilmez. Eğer siz de vücudunuzu...

Son zamanlarda favori ; Çorba detoksu!!

Günlerce bir şey yemeyip sadece sıvı tüketerek beslenme fikri, bazıları için çılgınca olmasına rağmen juice detoksu birçok kişi tarafından benimsenmiş olacak ki şimdilerde ona bir...

Günlük detoks suları!!

Son zamanlarda durdurulamaz bir popülerlik yakalayan detoks sularını aslında evde de yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Kilo vermeye yardımcı, metabolizma hızlandırıcı, iltihaplanmayı önleyici, sindirim sistemimizi düzenleyen,...
- Advertisment -

Most Read

Kahvaltılık Gevrek Diyeti

Mısır gevreği diyetinde, günde iki öğün yerine mısır gevreği ve süt tüketirsiniz. Diyet bir süredir etrafta olmasına rağmen, son...

Hindistan Cevizi Yağı Neden En Sağlıklı Yağdır?

Tartışmalı yiyeceklerin mükemmel bir örneği hindistan cevizi yağıdır. Genellikle medya tarafından övgüyle söz ediliyor. Ancak bazı bilim adamları bunun sadece lafta kaldığından...

Portakal Suyunun Etkileri

Evde kendi sıktığınız portakal suyunun sandığınız kadar sağlıklı olmadığını biliyor muydunuz. Portakal suyu ve taze portakalların...

Serinletici Ve Tatlı İçecek Önerimiz

Yaz aylarında genellikle soğuk ve tatlı içecekler arıyoruz. Bazen asitli ve çok şekerli içeceklere yönelebiliyoruz. Siz de buna engel olmak ve hem...