Ana Sayfa Diyet Diyet Çayları

Diyet Çayları

İştahınızı Kapatabilecek Çaylar!!

Nane çayı  Appetite dergisinde yayınlanan bir çalışma, iki saatte bir nane koklayan insanların, koklamayanlar kadar aç olmadıklarını ve hafta boyunca 2.800 daha az kalori tükettiklerini buldu. Çalışma yazarları,...

Hatmi Çiçeği Çayı

Soğuk kış aylarında özellikle kuru öksürüğünüzü kolayca giderebilecek Hatmi Çiçeği’nin (Althaea Officinalis) şifalı etkisi şarkılara uzanmaktadır. Hatırlarsanız Barış Manço bir şarkısında nane, limon kabuğu...

Karahindiba

Papatyagiller ailesinden olan karahindiba, bahar aylarında, yol kenarlarında veya çayırlıklarda yetişen bir bitkidir. Karahindiba (radika), Nisan ve Mayıs aylarında yetişen, sarı çiçekleri olan şifalı bir...

Adaçayının vücuda inanılmaz yararı

Adaçayı, tıbbi özellikleriyle iyi bilinir ve bilimsel araştırmalar, başta beyin sağlığı olmak üzere, sağlık yararlarının birçoğunu desteklemeye başlamıştır. Bir dizi test tüpü, hayvan ve insan...

Rooibos Çayı

Rooibos , Güney Afrika'dan gelen bir bitki çayıdır. Bu rooibos veya kırmızı çalı bitkisinin yapraklarından yapılır. Güney Afrikalılar tarihsel olarak tıbbi amaçlar için kullandılar. Bir çalışma rooibos çayın kemik...

Ekinezya Çayı

Ekinezya çayı, soğuk algınlığı önlemek ve kısaltmak için söylenen son derece popüler bir ilaçtır. Kanıtlar, ekinezyaların bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir, bu da vücudun...

Hibiscus Çayı

Ebegümeci çayı, ebegümeci bitkisinin rengarenk çiçeklerinden yapılır. Pembe-kırmızı renk ve ferahlatıcı, tart lezzetine sahiptir. Sıcak veya buzlu içeceklerin tadını çıkarabilirsiniz. Cesur rengi ve eşsiz lezzetine ek olarak,...

ZENCEFİL ÇAYI

Zencefil çayı, sağlıklı, hastalıklarla mücadele eden antioksidanları yumruklayan baharatlı ve lezzetli bir içecektir. Ayrıca iltihapla savaşmaya ve bağışıklık sistemini uyarmaya yardımcı olur, bulantı için etkili bir ilaç olarak...

NANE ÇAYI

Nane çayı, dünyadaki en yaygın kullanılan bitkisel çaylardan biridir. En çok sindirim sistemi sağlığını desteklemek için kullanılırken, antioksidan, antikanser, antibakteriyel ve antiviral özelliklere de sahiptir. Birçok...

Papatya Çayı

Papatya çayı en çok sakinleştirici etkileri ile bilinir ve sıklıkla uyku yardımı olarak kullanılır. Uzmanlar, papatya çayı veya ekstresinin insanlarda uyku problemleri üzerindeki etkilerini incelemiştir. Uyku...

Yaban Mersini Çayı

Bilimsel adı “Vaccinium myrtillus” olan yaban mersini kuzey ve güney yarımkürede serin ve ılıman iklimlerde yetişir. Yaklaşık 450 çeşidi bulunan fundagillerden olan yaban mersini,...

Bilimsel Olarak Kanıtlanmış : Mate Çayı

Brezilya ve Paraguay’da yetişen Mate bitkisi, içerdiği yüksek orandaki vitamin ve mineraller sayesinde sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu özellik göstermesinin yanı...
- Advertisment -

Most Read

ERKEKLERİN SIK YAPTIĞI DİYET HATALARI

Sağlıklı beslenme yolculuğuna çıkarken ilk yapmanız gereken bedeninizi öğrenmek, ona anlayışlı olmak ve isteklerine nasıl cevap verebileceğinizi öğrenmek... Diyet...

Kilo Verirken Zorlanmanıza Sebep Olan 15 Hata

Kilo verme bazı durumlarda zor olabilir. Bazen her şeyi doğru yaptığınızı düşünüp yine de sonuç alamayabilirsiniz. Bu durumda uyguladığınız beslenme programın içeriğine,...

Aristo Diyeti : 1 Haftada 1 Beden İncelme

“Aristo Diyeti” İnsan Hayatına dokunan, kurtaran ve koruyan sürdürülebilir bir yaşam kılavuzudur. Aristo Diyeti ile beslenme kültürünüz değişir, sağlığınız korunur.

Kahvaltılık Gevrek Diyeti

Mısır gevreği diyetinde, günde iki öğün yerine mısır gevreği ve süt tüketirsiniz. Diyet bir süredir etrafta olmasına rağmen, son...