Ana Sayfa Diyet Diyet Detoksları

Diyet Detoksları

Serinletici Ve Tatlı İçecek Önerimiz

Yaz aylarında genellikle soğuk ve tatlı içecekler arıyoruz. Bazen asitli ve çok şekerli içeceklere yönelebiliyoruz. Siz de buna engel olmak ve hem ihiyacınızı giderip...

Kahvaltıda Uygulayabileceğin 7 Detoks Önerisi

Güne sağlıklı bir kahvaltıyla başlamak kadar güzel bir şey yoktur. Eğer detoks yapmak istiyorsan, günün bu ilk öğününde detoks adına yapabileceğin birçok yöntem mevcut. 1-...

Hafiflemek İstiyorsan : DETOKS ÇORBASI

 Hafif hissetmek için doğanın nimetlerden yararlanmanın tam sırası! Şimdi tarifi vereceğimiz detoks çorbasını sıcak ya da ılık olarak tüketebilirsin.  Malzemeler 5 su bardağı su2-3 kereviz sapı,...

Kefirin Mucizeleri

Sindirim sorunu bulunan , kabızlık ve hazımsızlık çekenler için ideal bir içecektir.Mide ülserine neden olan “helikobakter pilori” isimli bakteriyi öldürür ve antibiyotik özelliği taşır.kefirde...

Hızlı Kilo Verme İçin En İyi 8 İçecek

Yeşil çay, kahve ve zencefil çayı gibi bazı içecekler, metabolizmanın hızlanmasına, açlığın en aza indirilmesine ve tokluk hissinin artmasına yardımcı olabilir. Bunların tümü hızlı...

Her Derde Deva : Alıç Sirkesi

Alıç, halk arasında yemişen olarak da tanınan, mini mini meyveleriyle çok sevilen bir bitki. Tadı hafif buruk ama tatlı olan meyvelerinden elde edilen sirke ise...

3 Günlük Mucizevi Detoks Diyeti

1.Gün Sabah: 1 adet orta boy elma, 2 adet ceviz Ara Öğün: 1 bardak kefir Öğle: Salata üzerine haşlanmış somon balıkları, üzerine 1 tatlı kaşığı yağ. Yağsız yoğurt, limon ve...

Nar, Ananas, Limon ve Zencefil Detoksu

Malzemeler: Yarım limon, 1 adet nar, 1 bardak ananas, 300 ml. su, 1 çay kaşığı zencefil Yapılışı: Limonun suyunu sıkın ve 300 ml. suya ekletin. Üzerine rendelediğinizi narı ilave edin. Küp...

Avokado, Salatalık, Ispanak ve Nane Detoksu

Malzemeler: 1 su bardağı su, 1 adet salatalık, 1 adet avokado, 4 yaprak ıspanak, 5 yaprak nane Tüm yeşillikleri blenderdan geçirin. Suyu blenderın içine ekleyin ve tekrar karıştırın. Üzerine parçalanmış...

Sabah: Yeşil mucize

Ödemden kurtulmak ve karın yağlarına elveda demek için ; muhteşem detoks 1 bardak badem sütü 1 tutam bebek ıspanak 2 salatalık ½ avokado 1...

Son Yazılar