Güçlü antioksidan ve lif kaynağı muhteşem salata tarifi

Benzer Yazılar

Salatanızın güçlü antioksidan ve lif deposu olması için renkli salata malzemelerini iyice yıkayın ve doğrayın.

Üzerine yağı çok az olan 4 kaşık lor peyniri ekleyin.

A, E, D, K vitaminlerinin tamamen emilebilmesi için yarım avokado doğrayın.

Tok kalmak için 2 kaşık buğday embriyosu olan ruşeym ekleyin.Metabolizmayı hızlandırmak için ise bol bol baharatlandırın.

Ödeminiz varsa bol miktarda maydonoz ve dereotu ekleyip afiyetle tüketebilirsiniz.

Önceki İçerikHIZLI VE ÖFKELİ ANTRENMAN
Sonraki İçerikAyurvedik Beslenme

Son Yazılar

Buna Benzer Diğer Yazılar