Cambridge zayıflama planı kendi marka çorbası, püresi, içecekleri ve atıştırmalıklarını içeren bir diyettir. Birkaç öğün dışında sadece bu yiyecekler tüketilir.
Kilo verme hedefinize göre bir plan seçiyor ve diyetisyen eşliğinde bu diyet uygulanır.
Uzmanlar Ne Diyor?
Bir diyetisyenin desteği ve uzun vadeli bir kilo kontrolü planı olması insanları hedefe giden yolda motive edecektir.
Diyet menüsünde insanın ihtiyaç duyacağı tüm vitamin ve mineralleri içerir ancak beslenme biçimi kişi çevresinden biraz izole edilmiş hissi verebilir.
karbonhidrat ve lif alımı azdır buda yorgunluk ve kabızlığa neden olabilir.
Kilo kaybı veya koruması için uzun vadeli bir yol değildir. Günde 1000 kaloriden az diyetler en fazla 12 hafta sürdürülmelidir. Bu tür diyetler mutlaka bir uzman desteği alınarak uygulanmalıdır.
