Dilvin Berra Yelen

117 İÇERİKLER0 YORUMLAR
http://diyetinhazir.com

GM (General Motors) Diyeti Ne Kadar Yararlı?

Son derece katı bir yedi günlük plandan oluşur. GM diyet planı alkol, çay ve kahveyi keserken günde 12-15 bardak su içilmesini önerir....

Slimming World Diyeti (İncelme Dünyası)

Haftalık grup toplantıları ile üyelerinin birbirini motive ettiği slimming world diyeti kişiye özgü bir plan çıkarıp, kişinin yüksek yağ içeriği olan gıdalardan...

5 Doymuş Yağ Araştırması, Efsanenin Emeklilik Zamanı Geldi Mi?

1950'lerden bu yana insanlar doymuş yağın insan sağlığı için kötü olduğuna inanıyor. Bu aslında, çok fazla doymuş yağ tüketen...

Paleo Diyeti Nedir

Paleo diyeti, insan avcısı-toplayıcı atalarının binlerce yıl önce yediklerine benzer şekilde tasarlanmıştır. İnsan atalarının dünyanın farklı yerlerinde ne yediklerini...

Göbeği Sıfırlayan Diyet

Göbeği sıfırlayan diyet planını, Uzman Doktor David Zinczenko'nun geliştirdiği son diyet planı ve kitabını bu yazıda artıları ve eksileriyle sizinle için...

DASH Diyeti Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Yüksek tansiyon dünya çapında bir milyardan fazla insanı etkiliyor ve her geçen gün bu sayı artıyor. Aslında, yüksek tansiyonu...

Mayo Klinik Diyeti

Birçok kısa vadeli seçeneğin aksine, Mayo Klinik Diyeti, yaşam boyu izleyebileceğiniz sürdürülebilir bir diyet planı olmayı amaçlıyor. Bazı yiyecekleri yasaklamak yerine, sağlıksız beslenme davranışlarını kilo...

Sıvı Diyeti Nasıl Yapılır

Herkes her yerde hızlı bir şekilde zayıflamanın en kolay yolunu arıyor. Tüm diyetlerin ortak noktalarından biri de katı gıdalar yerine çok fazla su ve sıvı...

Salatalık Diyeti

Salatalık diyeti kalori alımını kısıtlayarak kısa süreli kilo vermeye yardımcı olur. Bununla birlikte, diyet, son derece kısıtlayıcıdır. Sonuç olarak uzun süreli olarak devam ettirilemez. Salatalık...

Lahana Diyeti Hızlı Zayıflatır Mı?

Lahana diyetinin inanılmaz faydalarını derledik.

TOP AUTHORS

22 İÇERİKLER0 YORUMLAR
0 İÇERİKLER0 YORUMLAR
- Advertisment -

Most Read

ERKEKLERİN SIK YAPTIĞI DİYET HATALARI

Sağlıklı beslenme yolculuğuna çıkarken ilk yapmanız gereken bedeninizi öğrenmek, ona anlayışlı olmak ve isteklerine nasıl cevap verebileceğinizi öğrenmek... Diyet...

Kilo Verirken Zorlanmanıza Sebep Olan 15 Hata

Kilo verme bazı durumlarda zor olabilir. Bazen her şeyi doğru yaptığınızı düşünüp yine de sonuç alamayabilirsiniz. Bu durumda uyguladığınız beslenme programın içeriğine,...

Aristo Diyeti : 1 Haftada 1 Beden İncelme

“Aristo Diyeti” İnsan Hayatına dokunan, kurtaran ve koruyan sürdürülebilir bir yaşam kılavuzudur. Aristo Diyeti ile beslenme kültürünüz değişir, sağlığınız korunur.

Kahvaltılık Gevrek Diyeti

Mısır gevreği diyetinde, günde iki öğün yerine mısır gevreği ve süt tüketirsiniz. Diyet bir süredir etrafta olmasına rağmen, son...