cagatay

Diyet dendiğinde akla ilk gelen şey bol protein tüketimidir.Tüketeceğiniz en lezzetli protein kaynaklarından biri de tavuktur. İşte size diyetinize ekleyeceğiniz hem sağlıklı hem lezzetli tavuk...

Adaçayı, tıbbi özellikleriyle iyi bilinir ve bilimsel araştırmalar, başta beyin sağlığı olmak üzere, sağlık yararlarının birçoğunu desteklemeye başlamıştır. Bir dizi test tüpü, hayvan ve insan...

Atkins diyeti, genellikle kilo kaybı için önerilen, düşük karbonhidratlı bir diyettir. Bu diyetin savunucuları, karbonhidratlı gıdalardan uzak durduğunuz sürece, istediğiniz kadar protein ve yağ tüketirken...

Hepimiz vejetaryelerin beslenme türünü az çok biliyoruzdur. Vejetaryenler yaşam felsefesi olarak hiçbir hayvansal gıdayı tüketmeyen kişilerdir. Ne varki insan vücudunun hayvansal gıdalara da ihtiyaç...

Diyet yaptığınız zaman kilo veriyor lakin göbek ve basen bölgenizden veremiyormusunuz? Öyleyse bölgesel diyet tam da sizin için. Bazılarımızın diyete asıl başlama nedeni göbek ve...

Rooibos , Güney Afrika'dan gelen bir bitki çayıdır. Bu rooibos veya kırmızı çalı bitkisinin yapraklarından yapılır. Güney Afrikalılar tarihsel olarak tıbbi amaçlar için kullandılar. Bir çalışma rooibos çayın kemik...

Ekinezya çayı, soğuk algınlığı önlemek ve kısaltmak için söylenen son derece popüler bir ilaçtır. Kanıtlar, ekinezyaların bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir, bu da vücudun...

Ebegümeci çayı, ebegümeci bitkisinin rengarenk çiçeklerinden yapılır. Pembe-kırmızı renk ve ferahlatıcı, tart lezzetine sahiptir. Sıcak veya buzlu içeceklerin tadını çıkarabilirsiniz. Cesur rengi ve eşsiz lezzetine ek olarak,...

Zencefil çayı, sağlıklı, hastalıklarla mücadele eden antioksidanları yumruklayan baharatlı ve lezzetli bir içecektir. Ayrıca iltihapla savaşmaya ve bağışıklık sistemini uyarmaya yardımcı olur, bulantı için etkili bir ilaç olarak...

Nane çayı, dünyadaki en yaygın kullanılan bitkisel çaylardan biridir. En çok sindirim sistemi sağlığını desteklemek için kullanılırken, antioksidan, antikanser, antibakteriyel ve antiviral özelliklere de sahiptir. Birçok...