cagatay

22 İÇERİKLER0 YORUMLAR

Kilo Vermeye Yardımcı 10 Tavuk Tarifi

Diyet dendiğinde akla ilk gelen şey bol protein tüketimidir.Tüketeceğiniz en lezzetli protein kaynaklarından biri de tavuktur. İşte size diyetinize ekleyeceğiniz hem sağlıklı hem lezzetli tavuk...

Adaçayının vücuda inanılmaz yararı

Adaçayı, tıbbi özellikleriyle iyi bilinir ve bilimsel araştırmalar, başta beyin sağlığı olmak üzere, sağlık yararlarının birçoğunu desteklemeye başlamıştır. Bir dizi test tüpü, hayvan ve insan...

Atkins Diyetini Hiç Duydunuzmu?

Atkins diyeti, genellikle kilo kaybı için önerilen, düşük karbonhidratlı bir diyettir. Bu diyetin savunucuları, karbonhidratlı gıdalardan uzak durduğunuz sürece, istediğiniz kadar protein ve yağ tüketirken...

1 Haftalık Vejetaryen Diyeti ile Vücudunuzu Dinlendirin.!

Hepimiz vejetaryelerin beslenme türünü az çok biliyoruzdur. Vejetaryenler yaşam felsefesi olarak hiçbir hayvansal gıdayı tüketmeyen kişilerdir. Ne varki insan vücudunun hayvansal gıdalara da ihtiyaç...

Bölgesel Diyet ile Göbek Yağlarına Elveda

Diyet yaptığınız zaman kilo veriyor lakin göbek ve basen bölgenizden veremiyormusunuz? Öyleyse bölgesel diyet tam da sizin için. Bazılarımızın diyete asıl başlama nedeni göbek ve...

Rooibos Çayı

Rooibos , Güney Afrika'dan gelen bir bitki çayıdır. Bu rooibos veya kırmızı çalı bitkisinin yapraklarından yapılır. Güney Afrikalılar tarihsel olarak tıbbi amaçlar için kullandılar. Bir çalışma rooibos çayın kemik...

Ekinezya Çayı

Ekinezya çayı, soğuk algınlığı önlemek ve kısaltmak için söylenen son derece popüler bir ilaçtır. Kanıtlar, ekinezyaların bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir, bu da vücudun...

Hibiscus Çayı

Ebegümeci çayı, ebegümeci bitkisinin rengarenk çiçeklerinden yapılır. Pembe-kırmızı renk ve ferahlatıcı, tart lezzetine sahiptir. Sıcak veya buzlu içeceklerin tadını çıkarabilirsiniz. Cesur rengi ve eşsiz lezzetine ek olarak,...

ZENCEFİL ÇAYI

Zencefil çayı, sağlıklı, hastalıklarla mücadele eden antioksidanları yumruklayan baharatlı ve lezzetli bir içecektir. Ayrıca iltihapla savaşmaya ve bağışıklık sistemini uyarmaya yardımcı olur, bulantı için etkili bir ilaç olarak...

NANE ÇAYI

Nane çayı, dünyadaki en yaygın kullanılan bitkisel çaylardan biridir. En çok sindirim sistemi sağlığını desteklemek için kullanılırken, antioksidan, antikanser, antibakteriyel ve antiviral özelliklere de sahiptir. Birçok...

TOP AUTHORS

22 İÇERİKLER0 YORUMLAR
- Advertisment -

Most Read

ERKEKLERİN SIK YAPTIĞI DİYET HATALARI

Sağlıklı beslenme yolculuğuna çıkarken ilk yapmanız gereken bedeninizi öğrenmek, ona anlayışlı olmak ve isteklerine nasıl cevap verebileceğinizi öğrenmek... Diyet...

Kilo Verirken Zorlanmanıza Sebep Olan 15 Hata

Kilo verme bazı durumlarda zor olabilir. Bazen her şeyi doğru yaptığınızı düşünüp yine de sonuç alamayabilirsiniz. Bu durumda uyguladığınız beslenme programın içeriğine,...

Aristo Diyeti : 1 Haftada 1 Beden İncelme

“Aristo Diyeti” İnsan Hayatına dokunan, kurtaran ve koruyan sürdürülebilir bir yaşam kılavuzudur. Aristo Diyeti ile beslenme kültürünüz değişir, sağlığınız korunur.

Kahvaltılık Gevrek Diyeti

Mısır gevreği diyetinde, günde iki öğün yerine mısır gevreği ve süt tüketirsiniz. Diyet bir süredir etrafta olmasına rağmen, son...