- Advertisement -

Spor

Sponsor

Sağlık

- Reklam-

Tarifler

Genel

Ekmeğin Faydaları

Ekmeğin vücuda 2 büyük faydası vardır. Kan şekerini dengeler. Sinir sistemi için çok gerekli olan vitaminlerin alımına katkıda bulunur. Ekmek olarak sağlıklı ve düzenli beslenmede...

Egzersizlerinizde Yaptığınız Hatalar

Egzersiz rutininizde yapacağınız masum hatalar dahi alacağınız sonucu sabote edebilir. İşte daha fit ve hızlı olmanız için yapılması gerekenler. Aşırı yorgun hissetmek Kasları aşırı yormak ve...

Mide Ağrısına Ve Fesadına İyi Gelen Gıdalar

İçerikler1. Zencefil Bulantı ve Kusmayı Rahatlatabilir2. Papatya Kusmayı Azaltabilir ve Bağırsak Rahatsızlığını Yatıştırabilir3. Nane Hassas Bağırsak Sendromu Belirtilerini Rahatlatabilir4. Meyan Kökü Hazımsızlığı Azaltabilir ve...

Sabah: Yeşil mucize

Ödemden kurtulmak ve karın yağlarına elveda demek için ; muhteşem detoks 1 bardak badem sütü 1 tutam bebek ıspanak 2 salatalık ½ avokado 1...

Günlük uygulayabileceğiniz kolay detokslar!!

Vücudunuzu yavaş yavaş ve basit uygulamalarla temizlemek en iyisidir. Bu şekilde, sizi enerjisiz bırakan kısıtlayıcı arındırma yöntemleriyle uğraşmazsınız Vücudunuzu temizlemek, toksinleri atmak, sağlığınızı iyileştirmek ve...